#ProjectMarathongein

Voedingsadvies

Bunkeren en stapelen is het voedingsadvies voor topsporters als de Zondagsman. Hij besloot er op weg naar de Zevenheuvelenloop op te letten.

1 reactie / Vrij

Op weg naar de marathon ervaart de Zondagsman druk. Mentaal, maar onderschat de fysieke druk niet op zondagochtend na een avond Indisch eten.

Een marathon loop je niet met een goede conditie. Het gaat om je mental mindset. En dus ga ik 42 kilometer lopen op karakter. Uhuh.

2 reacties / Vrij

Alcohol en sport gaan slecht samen. Voor je het weet heb je na een avond alcohol ineens een marathon toegezegd. In 2024. Zoals de Zondagsman.

Tandartspraktijk(en)
De Zondagsman heeft het niet zo op tandartsen, net zoals preventie-assistentes. Het zijn schapen in wolfskleren met nare tandartspraktijken
Voedingsadvies
Bunkeren en stapelen is het voedingsadvies voor topsporters als de Zondagsman. Hij besloot er op weg naar de Zevenheuvelenloop op te letten.
Druk
Op weg naar de marathon ervaart de Zondagsman druk. Mentaal, maar onderschat de fysieke druk niet op zondagochtend na een avond Indisch eten.
Grijze haar
De Zondagsman heeft een hekel aan kappers. Gelukkig zijn grijze haren hem tot nu toe bespaard gebleven. Precies, tot nu toe...
Mental mindset
Een marathon loop je niet met een goede conditie. Het gaat om je mental mindset. En dus ga ik 42 kilometer lopen op karakter. Uhuh.
Bobbejaanland
De zondagsman wordt blij als een kind van achtbanen. Maar niet als zijn kinderen tijdens een dagje Bobbejaanland stoerder blijken dan hij.